可确保联赛的顺利进行；NBA 精神文 化包括 NBA 对篮球运动背后形成的哲 学思想意识、观念和球员所表现出来的 精神面貌等。 全联盟共存在 30 支球队， 在每一个赛季当中每支球队要经过常规 赛中 82 场激烈的角逐，季后赛、东西 部决赛和最决赛的存在，使最后的总冠 军还需至少 16 场残酷的历练。在通向 总冠军的漫长道路上充满荆棘和曲折， 有人能获得多个总冠军，有人整个职业 生涯结束也无缘最高荣誉，但 NBA 文 化中的自强自尊、永不放弃、不断努力 的精神永在。
美 国 男 子 职 业 篮 球 联 赛， 简 称 NBA，在这个联赛中，球员们意气风 发，具有永不言弃的精神以及精湛的 球技，无一不成为学生关于篮球运动 的主流话题，彼此之间对球员、打球 的方式方法、团队配合等的认识和交 流，成为他们走进篮球、热爱篮球和 优化球技的催化剂。因此，将 NBA 当 中的优秀文化融入到中国当代的篮球 教学中，无论是对高校篮球运动、篮 球文化的进一步发展，还是对高校的 校园文化的建设都将起到积极的促进 作用。
投稿日期：2017-08-04 作者简介：来博（1982 ～） ，讲师，硕士。研究方向：体育教育训练学。
专业性和联盟较高的淘汰率带来的较 高要求，使得绝大多数球员的技术动 作十分规范，但其中也有部分球员的 技术动作不规范，如联盟球员马里昂 别扭的投篮姿势和奥尼尔较差的罚篮 技术等。普通学生并非专业运动员， 已有的篮球基础参差不齐，想要他们 掌握很专业的篮球技术并不现实，且 训练成本较高；另外，一般高校的篮 球训练并非是为竞技体育输送专业人 才。因此，在教学时应注重不犯规、 不违例，学生能根据情况采用合理的 技战术就达到篮球培训的目的，对技 术动作的正确与否可以无需过多关注 和训练，这样有利于提高学生团队配 合和使用技战术的适应性和正确性。 2.3.2 行 教学比赛与技战术学习交替进
教学应该因材施教，照本宣科的 方 式 并 不 可 取。NBA 在 当 代 学 生 心 目中的地位是当今篮球领域巅峰的代 表， 因 此 教 师 应 该 主 动 吸 收 和 学 习 NBA 文化中积极的、向上的内容，并 融会贯通，将 NBA 文化融入到理论课 程和实践中去，提高教师的教学和学 生的学习效率。通过这一改变，达到 以高校篮球教学为平台，积极推动高 校篮球运动和文化的健康发展与建设 的目的。
2.1.1 元素 教师先行，挖掘 NBA 中的积极 目前我国体育院校和其他高等
球文化的影响，因此具有强烈的美国风 格，NBA 文化中有其优秀的一面，如 独立自主、自强自尊、永不放弃、全民 运动、带动全民参与公益等，但也有其 糟粕的一面，如过分追求个人崇拜、个 人英雄主义、区域竞争意识过分强烈 等。篮球文化是由物质文化 （最外层） 、 精神文化（最内层） 、制度文化（中间 层）及每一项所需的要素构成。NBA 物质文化层包括篮球象征文化和实物， 联盟和联盟中队伍的硬件，如旗帜等以 及周边衍生品都属于物质文化；NBA 制度文化包括联盟的法规、NBA 自身 的比赛方法和规则以及球员的技战术行 为表现，在 NBA 中这些法规和制度的 执行是非常严格的，严格执行规章制度
强，因此在理论的学习上存在不足，在 一学年的教学中理论教学课时只有 4~5 个课时，占比重较小，这不能达到让运 动员充分理解篮球运动的目的和效果， 但单纯地增加学时，讲述枯燥的理论知 识又会降低教学效率，因此应在增加理 论课时的同时增加理论课程的多样化。 其次，可以考虑在课程中引入精彩案例 赏析，将过去一周或一个月当中精彩的 赛事作为案例，师生们一同赏析，这样 既能拉近师生之间的距离，为教师讲解 经典的技战术提供方便，也能激发学生 的兴趣，提高学习效率。
度考虑教学，关注和研究 NBA，但应 注意取其精华，去其糟粕，挖掘 NBA 中的积极元素。 2.1.2 以球育人，愉悦身心 学校除 了是为学生灌输文化知识的地方，更是 为国家培养和输送人才的地方，要先学 会做人，后方能成才，因此体育课程是 一门兼有育人责任的必修课程。在篮球 课上教师要关注人文，多宣扬 NBA 文 化中积极向上的内容，发挥“明星效 应”的积极作用，引起学生关于努力拼 搏的精神、尊重自我和对手的竞技体育 精神、关心参与公益事业的思考，促使 优秀人格的建立，在“教球”的同时完 成“育人” ，使篮球运动成为他们强身 健体、放松压力和优化思想品质的一种 方法与途径。
法规则进行讲解不可或缺，但是除一般 规则外，还有一些特殊规则，如 FIBA 的篮球比赛方法和竞赛规则与 NBA 联 盟之间的区别等，将这些不同之处，如 NBA 中比赛时间规定、场地大小等， 与国际篮联相对照对学生进行介绍，可 以帮助学生理解和更好地欣赏比赛。教 师应注意培养学生从欣赏运动的角度去 欣赏篮球运动，设身处地的去感受比赛 中的激情四射和紧张刺激，而不能仅局 限于比赛结果和篮球明星等内容，要提 高欣赏水平。 2.2.3 球星 举行各种模仿比赛，每人都是 传统的篮球教学包括基础技术教
院校设立的体育专业所使用的篮球教 材相对陈旧，与当代篮球运动的发展 速度相比较滞后。虽然在基础动作和 基本技战术的讲解上实用性较强，但 缺少对篮球文化的研究，这与教师的 教学态度和方法有关。如果教师将所 有的内容局限在 FIBA（国际篮球联合 会）下，不能与时俱进的研究和讲解 分析 NBA 的文化，则很快会被学生们 所舍弃。教师们要清楚地认识到当今 篮球运动的发展趋势，认清 NBA 在全 国乃至全世界的地位，要从学生的角ballbet贝博